voetmassage neemt een belangrijk deel in de ayurvedische levenswijze. Volgens ayurveda bestaan er veel verbindingen tussen de voetzolen, de inwendige organen en het energetisch lichaam. Als de voetzolen regelmatig gedrukt, gewreven en ingeolied worden, kan de energie weer vrij stromen en blijft men ontspannen en gezond. In de ayurveda worden de voeten in een aantal zones verdeeld:

De tenen zijn verbonden met het hoofd en al haar organen, klieren en zintuigen.

De bal van de voet is verbonden met het gebied van hart en longen.

Het middengedeelte is verbonden met het hele gebied van de spijsvertering en de organen die daarbij werkzaam zijn en met de zonnevlecht.

De hielen en enkels zijn verbonden met het hele bekkengebied en de organen die daar deel van uitmaken.

 

Wat zijn de voordelen ?

Deze massage heeft een diep ontspannend effect op lichaam en geest.

Alle inwendige organen worden gestimuleerd, en er kan een reiniging plaatsvinden.

De levenskracht kan toenemen

DE onrustige geest gaat meer balans en harmonie ervaren.

De bloedsomloop wordt gestimuleerd.

De voetgewrichten kunnen soepel gehouden worden.

Er ontstaat harmonie en balans in lichaam en geest.

goede aarding.

 

Hoe ziet een indian voetmassage eruit?

we beginnen met een voetenbad met lavendel. Daarna neem je  plaats op een stoel of massagetafel.

Je onderbenen tot de knie worden afwisselend gemasseerd met warme olie. Na de massage heb je de gelegenheid om 5 a10 minuten rustig  te liggen/ zitten om de massage verder te laten inwerken en waar te nemen wat de massage heeft gebracht.